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每天坐着看3小时电视 精子数量会减少一半_养生_生活_

2017-04-24 15:24

最新研究发现,年轻男性如果一天看三小时电视,其精子数目就会比少看电视的男士减少将近一半,这象征着他们的生育才干也降落了一半。

久坐看电视生养才能减半

可乐杀精的传言已经广泛传布。迷信家最近又忠告年青男性,假如总是看电视,身材缺乏运动,精子数目也会大幅下降。美国研讨职员发明,每天只有看3个小时电视,男性的精子数目就只有那些较少看电视的人的一半。

在研究中,科学家分析了189名年事在18到22岁的男性。他们过半数都是畸形体重,不育的可能性较低。研究人员鉴定他们的精子质量,并辨别记录其3个月内花在体育运动跟看电视上的时间。在综合了饮食、压力和吸烟等可能影响精子品德的因素后发现,他们每周进行中等到剧烈强度活动的时间在5-14小时,看电视时间则在4-20小时之间。

数据剖析结果显示,每周看电视20小时或以上的男性,精子数量几乎只有看电视4小时或以下的男性的一半,而且看电视会消除活动锻炼带来的好处。

研究人员指出,久坐不动的男性,精子数目远远低于时常做中等强度运动的男性,这可能是由于缺少运动的缘故,或者因为长时间保持坐姿导致睾丸温度过高引致。此外,专家也提醒打算要孩子的男性,应避免穿过紧的内裤,以提高精子质量,并且指出,经常开车跟骑单车的男士也有不育的危险。

这是第一次有科学家直接研究精子品质与身体运动水平之间的关联,通过研究得出论断,健康男性如果每周看电视的时光超过20小时,精子数目平均会比不看电视的男性少44%;与此同时,男性若每周进行15小时或以上的中等强度到激烈运动,精子数目则将比每周运动不足5小时的多73%。

(稿件来源:家庭医生在线)